“ Déjalo ir” Autor: José Antonio Manzano

Este libro es una aventura para escucharse y entrenarse en el domino de las capacidades interiores. En cada una de las historias podrás descubrir una sorpresa que te hará vivir de una forma distinta, más feliz, más ilusionada.

Aprenderás que cuando estás centrado se produce en ti una transformación personal que estimula tu memoria y mejora tu entendimiento centrándote en lo que escuchas y tienes que aprender. Si aprendes a estar atentos, podrás entender mejor lo que sientes y darte cuenta de lo que piensas.

Con este libro podrás entender mejor y estar más seguro y estable. Si entras en cada cuento y experimentas lo que ocurre en cada historia, irás encontrando una paz interior que logrará hacer callar todos tus ruidos y dispersiones.

Son 21 cuentos, todos muy cortitos y que te ayudan a VIVIR MEJOR:

Por ejemplo el número 10 que se titula “Está agitado el mar “y te ayuda a identificar la inquietud personal.

El segundo se titula “ Un farol en el ombligo” y nos ayuna a canalizar la energía interior.

El tercero se titula: “Localizado el epicentro” y es una reflexión sobre mi centro espiritual.

Uno de los cuentos es “Está agitado el mar “.

Sigue siempre un esquema:

1ª paso. Fíjate en ti….baja al fondo de tu mar…

2ª paso Tómate un tiempo para experimentar cuales son esas inquietudes…

3ª pasos con- centrado

Dibuja… lo que ves en el fondo del mar

4ª paso te cuento una historia para “lograr calmar la inquietud de una persona…

Pones un título a esa historia y comienzas así y te cuento una historia…

Encuadrado en el cuadro que nos muestra la historia

Se va presentando la realidad de la inquietud presentada.

José Antonio es un joven vasco, profesor de secundaria y especialista en educación de la interioridad y es coordinador y formador de seglares.

Maria Dolores Jaime

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